「不，小a。我会非常严格，但我不会每天都把你逼近极限。」
他往前跨了一小步，距离拉近得让小a能感受到他身上的体温。教练伸出手，轻柔却坚定地揉了揉她的头发，语气极尽认真：
「在这个节骨眼上，能够高效恢复、真正吃进课表的人，才能获得最大幅度的进步。我们要的是稳健进步，而不是暴冲之後承担受伤或过度疲劳的风险。这件事，你一定要给我牢牢记住。」
小a若有所思地点点头。她很少看到教练展现出这样近乎苛刻的严谨，但也正是这种严谨，给了她无比的安心。
教练继续说：「我要你每天早上截图Garmin数据给我看，吃的东西拍给我看，练心肺後的数据，截图给我；练技术的时候，要录影，传给我。」
「不准熬夜！」
「另外，跳舞课，你自己斟酌一下。」
看着自己即将被训练课表彻底填满、几乎没有喘息空间的未来，甚至连最喜欢的舞课都可能要被剥夺，小a心里竟然没有半点挫折或畏惧，反倒是满满的跃跃欲试。
「我终於可以体验一下业余运动员的生活了。」她忍不住露出灿烂的微笑。
教练凝视着她亮晶晶的眼睛，嘴角隐约浮现一丝温柔的纵容，低声说道：
「你已经是了，小a。一直都是。」
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